按摩療程油壓和指壓差在哪?
選擇按摩療程時,你是不是常常對「油壓」與「指壓」感到困惑呢?
油壓按摩療程
油壓按摩是以推、抹、刮等滑順的手法按摩全身,芳療師的掌心會大面積接觸肌膚,按摩療程進行時會搭配按摩油或芳香精油輔助,減少按摩時摩擦的不適感,同時能促進血液循環、舒緩情緒、助眠等按摩效果,使身心達到深層放鬆,適合壓力大、肌肉緊繃或睡眠品質不佳的人。
指壓按摩療程
指壓按摩則是透過力道集中的點壓方式,透過手指、掌根或手肘按壓身體的穴道與經絡,運用點壓、揉按、敲擊等手法,針對身體特定穴位達到舒壓與放鬆效果,力道較重,能舒緩肌肉緊繃、促進血液循環,適合長時間久坐或肩頸痠痛者。